ruang untuk belajar dan bersenang senang

Mohamed Salah Mohamed Salah Ghaly lahir 15 Juni 1992; umur 25 tahun adalah seorang pemain sepak bola Mesir yang bermain sebagai gelandang sayap untuk klub Inggris, Liverpool F.C. dengan nilai transfer £39 juta dari A.S. Roma, dan Tim nasional Mesir. Ia juga pernah tampil mewakili Mesir pada Piala Dunia FIFA U-20 2011 dan Olimpiade 2012. Ia memenangkan Liga Super Swiss di musim pertamanya dengan Basel, dan dianugerahi Pemain Muda Afrika Terbaik tahun 2012. Karir Junior Mohamed Salah bersama El Mokawloon Pada tahun 2002 seorang bocah kecil dari salah negeri di Afrika tepatnya Mesir berusaha membangun sebuah mimpi menjadi pesepakbola terbaik di bumi ini. Hal itupun ia wujudkan dengan memulai sebuah perjuangan belajar mengelola si kulit bundar bersama klub junior El Mokawloon. 8 tahun dilalui oleh anak yang datang dari salah satu kota di negara Mesir ini tepatnya Basion untuk menimbah ilmu bersama El Mokawloon sampai pada akhirnya ia diproyeksikan ke skuad

Cidera Olahraga, Pemulihan dan Fisioterapi   Cidera…. Kejadian ini adalah hal yang sangat disukai oleh seorang atlet. Latihan yang serius, menjaga kondisi umum, dan hidup yang teratur adalah upaya yang sering dilakukan oleh atlet bukan hanya untuk mengejar prestasi tetapi juga untuk mencegah cidera. Namun demikian kejadian cidera terkadang tidak dapat dihindari. Karena cidera itu sendiri ada yang bersifat traumatic atau dalam bentuk kecelakaan yang terkadang tidak dapat dihindari, memang latihan yang teratur dapat mengurangi resiko cidera yang diakibatkan karena trauma berulang (repetitive injury). Karena dengan gerak yang benar dan baik maka tidak akan menimbulkan beban yang berlebih sehinggan dapat terhindar dari cidera berulang. Akan tetapi tidak demikian terhadap cidera yang bersifat trauma langsung. Terkadang kita sudah mempersiapkan kondisi fisik dengan baik latihan dengan teratur namun ketika sedang meloncat kemudian terjatuh di atas kaki musuh atau